加圧トレーニング・パーソナルトレーニングなら神戸市東灘区のK3へ

Ｋ３はトレーナーの知識レベル、スキル等に自信を持っております。
何でもお気軽にご質問ください。

川上 裕之

お客様へのメッセージ 身体の可能性は無限大です！ 本人のやる気次第で身体は大きく変わります！ 何でもご相談下さい！

資　格

・加圧マスターインストラクター
・上級加圧トレーニングインストラクター
・ダンロップ認定マスターパーソナルトレーナー
・トレーニング指導士
・健康運動実践指導者
・全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA−CPT)
・日本赤十字救急法
・グラビティトレーナー
・BOSUマスタートレーナー
・少年スポーツ指導員
・日本スキー検定２級

趣味・特技

・バスケットボール（選抜選手、アメリカ留学時代プロテスト受講経験有り）
・ゲーム

得意指導分野

・ボディメイク（シェイプアップからバルクアップまで）

休日の過ごし方

・トレーニング
・貯まった録画を見る

出勤スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/24	9/25	9/26	9/27	9/28	9/29	9/30
K3	K3	休	K3	K3	休	休
10/1	10/2	10/3	10/4	10/5	10/6	10/7
K3	休	休	K3	K3	K3	休

有本　貴彦

お客様へのメッセージ 目標を持って取り組めば夢は必ず叶います！ 理想の身体を手に入れる為一緒に頑張りましょう！

資　格

・上級加圧トレーニングインストラクター
・ダンロップ認定パーソナルトレーナー
・budokonインストラクター（日本人初）
・パーソナルヨガインストラクター
・ダンディキャップヨガインストラクター
・カーディオキックインストラクター
・ITFテコンドー二段
・剛柔流空手道二段

趣味・特技

・格闘技（プロを目指して活動中！一度試合を見に来て下さい！）
・ヨガ

得意指導分野

・ヒップトレーニング
・柔軟性向上ストレッチ

休日の過ごし方

・ＥＸＩＬＥ　ＤＶＤ鑑賞
・カフェめぐり

出勤スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/24	9/25	9/26	9/27	9/28	9/29	9/30
K3	K3	K3	K3	K3	K3	K3
10/1	10/2	10/3	10/4	10/5	10/6	10/7
休	K3	K3	K3	K3	K3	K3

松尾　由香

お客様へのメッセージ 身体が変われば心も変わり人生までも変わります。 お一人お一人に合わせて丁寧にお悩みを解決致します。 是非一歩踏み出してご相談下さい！

資　格

・上級加圧トレーニングインストラクター
・ダンロップ認定パーソナルトレーナー
・ＰＨＩピラティスインストラクター
・ＢＥＳＪ認定マシンピラティス（Reformer/Trapeze）トレーナー
・ＢＥＳＪ認定マスターストレッチ（レベル�T・�U）トレーナー
・メディカルトレーナー
・薬膳コーディネーター

趣味・特技

・読書
・フラワーアレンジメント
・ピラティス

得意指導分野

・機能改善（肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛等)

寺岡　稔弘

お客様へのメッセージ 厳しくも楽しいトレーニングをモットーにしております！ ダイエット、筋力アップ、競技力アップ等何度もご相談下さい！ 全力でサポートさせて頂きます！ 一緒に楽しく、今よりももっと魅力的になりましょう！

資　格

・上級加圧トレーニングインストラクター
・ダンロップ認定パーソナルトレーナー
・日本赤十字救急法

趣味・特技

・身体を動かす事
・音楽鑑賞
・カラオケ
・絵を描く事

得意指導分野

体幹トレーニング

休日の過ごし方

・マンガ
・テレビ

出勤スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/24	9/25	9/26	9/27	9/28	9/29	9/30
休	三宮	休	三宮	三宮	三宮	三宮
10/1	10/2	10/3	10/4	10/5	10/6	10/7
休	三宮	三宮	三宮	三宮	三宮	三宮

白井 健一郎

お客様へのメッセージ トレーニングが初めての方でも大歓迎です！ 一緒に汗を流し人生を楽しみましょう！

資　格

・加圧トレーニングインストラクター
・ダンロップ認定パーソナルトレーナー

・ゴルフインストラクター

趣味・特技

・ゴルフ
・釣り
・サッカー
・読書
・喋る事

得意指導分野

コアトレーニング

休日の過ごし方

・映画鑑賞
・ショッピング

出勤スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/24	9/25	9/26	9/27	9/28	9/29	9/30
芦屋	芦屋	芦屋	休	休	芦屋	芦屋
10/1	10/2	10/3	10/4	10/5	10/6	10/7
芦屋	芦屋	芦屋	芦屋	休	芦屋	芦屋

東根　啓太

お客様へのメッセージ 人によって目標や目的は違いますが、一緒に達成出来るように全力でサポートさせて頂きます！楽しみながら身体を動かしましょう！

資　格

・加圧トレーニングインストラクター
・ダンロップ認定パーソナルトレーナー
・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・健康運動実践指導者

趣味・特技

・野球
・釣り
・スポーツ観戦

得意指導分野

リハビリトレーニング

休日の過ごし方

・ウォーキング
・スポーツショップめぐり

出勤スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/24	9/25	9/26	9/27	9/28	9/29	9/30
K3	休	三宮	芦屋	休	K3	K3
10/1	10/2	10/3	10/4	10/5	10/6	10/7
K3	K3	休	K3	K3	K3	K3

岡崎　竜貴

お客様へのメッセージ 日々の積み重ねが人生を大きく変化させてくれます！ そんな変化を日々実感しながら自分史上最高の自分になれるよう一緒に頑張りましょう！

資　格

・加圧トレーニングインストラクター
・ダンロップ認定パーソナルトレーナー

趣味・特技

・野球
・読書

得意指導分野

ボディメイク

休日の過ごし方

・トレーニング
・映画鑑賞
・パソコン

出勤スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/24	9/25	9/26	9/27	9/28	9/29	9/30
六甲道	休	休	休	休	休	休
10/1	10/2	10/3	10/4	10/5	10/6	10/7

宮瀬

お客様へのメッセージ トレーニングを始めると最初は誰もが自分の身体に自信が無いものです。年齢や体型は関係なく身体を動かす事で人生が大きく変わります。理想の身体を作りましょう！

資　格

・加圧トレーニングインストラクター
・ダンロップ認定パーソナルトレーナー
・エニタイムトレーナー

趣味・特技

・サッカー
・ショッピング

得意指導分野

バルクアップ

休日の過ごし方

・筋力トレーニング
・映画鑑賞
・食べ歩き

出勤スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/24	9/25	9/26	9/27	9/28	9/29	9/30
10/1	10/2	10/3	10/4	10/5	10/6	10/7